• امروز : یکشنبه, ۲۴ تیر , ۱۴۰۳
  • برابر با : Sunday - 14 July - 2024
کل اخبار 24831
1

باتوم (عصای) کوهنوردی چیست و چه کاربردی در سفرهای کمپینگی دارد

  • کد خبر : 32433
  • 06 فروردین 1400 - 20:53
باتوم (عصای) کوهنوردی چیست و چه کاربردی در سفرهای کمپینگی دارد
بام نیوز: برای سفرهای که مدت زمان طولانی تری دارند ، و عامل خستگی افراد ، وزن زیاد وسایلی هست که همراه خود دارند ، استفاده از باتوم که باعث انتقال دادن نیروی وزن به دست ها می شود و فشار وزن را بین پایین تنه و بالا تنه متعادل می کند ، ضروری می باشد.

باتوم (عصای ) کوهنوردی Trekking Poles

شاخه ای از سفرهای کمپینگی، کوه نوردی می باشد . در سفرهای کوه نوردی وسایل و تجهیزاتی که باید به همراه داشته باشیم حرفه ای تر و کامل تر از سفرهای کمپینگی دیگر می باشد. از ساده ترین و در عین حال از مهمترین وسایلی که باید کوه نوردان در هنگام صعود کردن و کوه پیمایی به همراه داشته باشند باتوم کوهنوردی می باشد. باتوم کوه نوردی باید در سفرهای چند روزه که وزن وسایل بیشتر از سفرهای دیگر است ، حتما یک جفت باشند و به صورت صحیح استفاده گردند که باعث صدمه فیزیکی به کوهنورد نشوند. برای دانستن روش صحیح استفاده از باتوم کوهنوردی باید شناخت کافی از این وسیله داشته باشیم. در این مقاله به شناخت باتوم کوهنوردی ، انواع آن و کاربرد صحیح این وسلیه ضروری می پردازیم.

ضرورت استفاده از باتوم کوهنوردی در چه سفرهایی می باشد ؟‼️‼️

۱٫سفرهای کوهنوردی طولانی مدت :

برای سفرهای که مدت زمان طولانی تری دارند ، و عامل خستگی افراد ، وزن زیاد وسایلی هست که همراه خود دارند ، استفاده از باتوم که باعث انتقال دادن نیروی وزن به دست ها می شود و فشار وزن را بین پایین تنه و بالا تنه متعادل می کند ، ضروری می باشد.

۲٫ سفرهای کوهنوردی در فصل زمستان

یکی از کاربردهای باتوم کوهنوردی ، بررسی ارتفاع و عمق برف است. در سفرهای کوه نوردی که در فصل زمستان انجام می شود، برای حفظ تعادل بیشتر برای کوهنوردان ، بررسی کردن میزان برفی که در جلوی پای خود با آن روبرو هستند, همچنین کاهش فشار وارد شده بر روی زانو ها که در این سفرها بیشتر است، جلوگیری کردن از لیز خوردن بر روی برف و یخ ، که در این فصل سال احتمال وقوع آن زیاد است باید از باتوم کوهنوردی استفاده کرد.

باتوم کوهنوردی و کاربرد آن در سفر

مزایا ی استفاده صحیح از باتوم کوهنوردی

در هر ساعت از زمان کوه نوردی باتوم های کوهنوردی اگر به شویه صحیح استفاده گردند می توانند وزن قابل توجهی از سنگینی بار یک کوهنورد را از پاها و اندام های پایین تنه به دست ها منتقل کنند، پس #فواید استفاده صحیح از باتوم ( عصای کوهنوردی ) در سفرها به این صورت است.

۱٫تعادل وزن بار و وسلیه های یک کوه نورد بین اندام های تحتانی و با لاتنه و دست ها.

۲٫تعادل بیشتر در هنگام کوه پیمایی.

۳٫ذخیره انرژی و توان بیشتر برای کوه نوردان در سفرهای طولانی مدت.

۴٫کمک به کوه نوردانی که مشکلات مفصلی و ستون فقرات دارند .

۵٫جلوگیری از سر خوردن و لیز خوردن بر روی برف و یخ در سفرهای زمستانه.

۶٫جلوگیری از افزایش بی رویه ناگهانی ضربان قلب در ابتدای برنامه کوه نوردی

مزایای جانبی باتوم کوهنوردی

۱٫در ساختن برانکارد برای زمان های اضطراری.

۲٫در زمان بوجود آمدن شکستگی ها در اعضای بدن برای فیکس شدن عضو.

۳٫در هنگام حمله حیوانات وحشی برای دور نگهداشتن و دفع آن ها از خود

معایب به کارگیری باتوم ( عصای ) کوهنورد

۱٫استفاده غلط از باتوم کوهنورد

استفاده غلط از باتوم کوهنوردی می تواند صدمات جبران ناپذیری به اندامهای بدن برساند. رعایت فاصله مناسب بین اندامهای بدن و باتوم در هنگام استفاده از آن در وارد نیامدن صدمات فیزیکی نقش بسیار مهمی دارد.

۲٫ کاهش در حس تعادل و هماهنگی

استفاده مداوم از باتوم کوه نوردی به صورت متداوم باعث شده که کوه نورد باتوم را تنها تکیه گاه بدن خود بداند و بدون وجود باتوم احساس امنیت نداشته باشد . این امر برای کوهنوردان در لحظات دشوار برنامه کوه نوردی باعث ایجاد مشکل می کند. در عبور از مسیرهای دشوار( تیغه ها و دیواره هایی که عرض کم داند ) که امکان استفاده از باتوم فراهم نیست ، کوهنورد دیگر احساس امنیت نمی کند و ممکن است از نظر روانی اعتماد به نفس کوهنورد را کاهش داده و باعث سقوط کوه نورد شود.

۳٫ مقاوت ها و اسقامت های عملکردهای فیزیکی بدن کاهش می یابند

اگر از باتوم در برنامه های کوه نوردی به صورت مداوم استفاده شود، مفصل های اندام های تحتانی دچار یک نوع از تنبلی شده و وضعیت کشسانی آن ها را مختل می کند .

۴٫ ایجاد تپش قلب بیشتر

هنگام استفاده از باتوم ( عصای ) کوه نوردی چون بخش های تحتانی بدن و همچنین دست ها با فعالیت بیشتری روبرو می شوند ، این امر باعث بیشتر شدن تپش قلب در بعضی از کوه نوردان میشود.

 

لینک کوتاه : https://www.bamnews.ir/?p=32433

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : 0
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.