در ایران همانند خیلی از تجهیزات، انواع بیس لیر و کارایی آن بصورت عمومی جا نیفتاده و با کارایی و قابلیت های متعددش چندان آشنایی ندارند بجز ورزشکاران در سطح قهرمانی.
در لغت base layer بمعنای یک لباس بیس و پایه میباشد و در مفهوم بدین معناست که شما با پوشیدن آن نباید لباسی را حس کنید و مانند پوست دوم بدن عمل می کند ، چرا که قرار نیست این پوشیدنی جایگزین لباس اصلی شما شود و اصلا کارایی اش با لباس معمول کاملا متفاوت است ، فوتبالیستی را فرض کنید که هم یک لباس بیس لیر پوشیده و هم لباس معمول باشگاهش را و قاعدتا بازیکن نباید حس کند که لباس دومی را زیر لباس اصلی اش پوشیده چرا که باعث اذیت شدن و حواس پرتی وی خواهد شد ، اگر چه این بیس لیر را میتوان بتنهایی در تمرینات بعنوان لباس اصلی استفاده نمود.
بیس لیر دارای یک هدف و کارایی اصلی و ده ها کارایی جانبی است ، در ابتدای تولید بیس لیر هدف پوشش هر چه بهتر ماهیچه ها و جلوگیری از آسیب دیدگی ماهیچه های درشت ورزشکار بود ، حالا با گسترش و سپری شدن سالهای متمادی از تولید انواع بیس لیر کارایی اصلی این پوشیدنی تبدیل به یک ویژگی ساده شده و مانور بیشتر برند ها در حرفه ای تر شدن همین کارایی اصلی و گسترش کارایی های جانبی آن است ، بصورتی که ما امروز می توانیم بیس لیر ها را طبق کارایی اشان به انواع مختلف تقسیم بندی کنیم که در ادامه مطلب به معرفی آنها خواهیم پرداخت.
بیس لیر ها از لحاظ پوشش اعضای مختلف بدن به انواع مختلفی تقسیم میشوند که میتوان به لباس آستین بلند و آستین کوتاه ، شورت بلند و کوتاه ، شلوار و شلوارک و ساق بند پا و دست اشاره نمود.
انواع بیس لیر(لباس زیر) بر اساس کارایی
بیس لیر فشرده ساز
فشرده سازی ، انقباض و ثبات ماهیچه ها در واقع کارایی اصلی هر بیس لیری می باشد که باعث جلوگیری از کشیدگی عضلات و تکان خوردن ها بیش از حد آنها در حین تمرنیات سنگین میشود.
این نوع بیس لیر برای بازیکنانی که از قبل دچار آسیب دیدگی و کشیدگی عضله هستند بسیار مفید است که نه تنها از آسیب شدید تر جلوگیری میکند بلکه در روند بهبود آسیب دیدگی نیز موثر است.
بیس لیر ریکاوری
بعد از یک مسابقه سنگین ماهیچه ها بشدت تحلیل میروند و مطمئنا در طول یک فصل پرفشار و شلوغ فرصت زیادی برای ریکاوری وجود ندارد و در طول ریکاوری داشتن یک بیس لیر که به روند بازیابی انرژی ماهیچه ها کمک کند بسیار مفید واقع می گردد.
بیس لیر های با تمرکز بر ریکاوری بدن ورزشکار با افزایش گردش خون ، افزایش سطح اکسیژن رسانی به ماهیچه ها باعث افزایش چشمگیر سرعت بهبود و ریکاوری بدن میشوند و این یعنی شما یک گام از کسی که ای این نوع بیس لیر استفاده نمی کند جلو تر هستید.
علی رغم این کارایی ها این نوع بیس لیر کارایی اصلی خود یعنی جلوگیری از کشیدگی ماهیچه ها و …. را نیز دارد.
بیس لیر سرد نگهدارنده و گرم نگهدارنده
در برخی از بیس لیر ها نیز علاوه بر جلوگیری از کشیدگی عضلات طبق فصل دارایی کارایی خنک یا گرم نگه داشتن بدن را نیز دارند ، یعنی در فصول گرم تابستان این قابلیت را دارند گه گرما و رطوبت را از بدن دفع کنند و همیشه حس تازگی و خنکی را به ورزشکار منتقل کنند و بدن وی همیشه خشک و خنک باشد ، بالعکس در فصول سرد نیز این نوع بیس لیر علاوه بر تهویه مناسب مانع از خروج گرمای حاصل از فعالیت ماهیچه ها شده و همیشه بدن را گرم نگه میدارد.
بیس لیر محافظ
این نوع بیس لیر علاوه بر کارایی معمول که در بالا به آن اشاره نمودیم این قابلیت را دارد که سطحی بالا از محافظت را نیز ارائه کند که در ظاهر بیس لیر نیز این نقاط با پوشیده شدن بوسیله یک لایه نازک محافظ با کارایی بالا مشخص است.
در بالا انواع بیس لیر را بر اساس کارایی اشان برای شما جهت آشنایی بهتر و حرفه ای تر معرفی نمودیم ، علاوه بر این موارد بیس لیر ها برای رعایت تمام جوانب و کارایی حداکثری دارایی ویژگی هایی عمومی نیز هستند که به برخی از آنها اشاره می کنیم.
کاربرد های عمومی
تهویه مناسب جهت راحتی هر چه بهتر ورزشکار.
در برخی موارد دارای پارچه های آنتی باکتریال هستند که مانع از رشد قارچ ناشی از رطوبت عرق و بوجود آمدن حساسیت پوستی میشود.
قابلیت دفع اشعه های مضر آفتاب که به پوست آسیب میرساند.
چند تکه بودن که باعث میشود براحتی اعضا و ماهیچه های مختلف بدن آزادانه حرکت کنند.
سه گزینه وزن اصلی شما برای بیس لایر :
سبک وزن: دمای متوسط تا خنک.
میانه وزن: دماهای نزدیک به صفر که اکثر بیس لایر های از این نوع هستند.
سنگین وزن: دمای زیر صفر
