زماني که شما به پشت سر مي خوردي ابتدا به جاي دست کلنگ را در برف فرو کرده و سپس مي چرخيد. ( اما به ياد داشته باشيد که در اين روش و روشهاي پايين بلند شدن بر روي دست و پا نداريم چون همانطور که گفتيم اين کار باعث بهم خورد تعادل شما مي شود.)
زماني که شما روبه جلو سر مي خوريد نحوه کنترل سرعت و ترمز را نشان مي دهد . در اين حالت زماني سر روبه جلو است مي توان از کلنگ براي کنترل سرعت استفاده کرد . اما بايد کلنگ در يک طرف بدن و دور از صورت و با دودست باشد . سپس بايد به کمک کلنگ بدن را چرخاند.
سر خوردن به پشت.:در اين حالت نيز ابتدا نوک تبر را در برف فرو کرده . اما تبر بايد در کنار بدن باشد و بايد دقت کرد که تبر در شکم فرو نرود.
هميشه در ترمز با کلنگ را بايد با دو دست نگه داشت . اگر کلنگ با يک دست در برف فرو رود ( البته در ترمز نه در راه پيمائي) باعث مي شود که دسته کلنگ به سمت بالا حرکت کرده و تبر از کنترل شما خارج شده و يا حتي کلنگ پرتاب شود.
کلنگ همان اندازه که مفيد است در صورت استفاده نا صحيح مي تواند خط آفرين باشد . خيلي از افراد بعد از پيدا شدن جسدشان ديده شده که تبر يا در شکمشان فرو رفته و يا تبر از يک طرف صورتشان وارد و از طرف ديگر خارج شده است . پس همواره مراقب باشيد و نکته هاي بالا را حداقل يکبار تمرين کنيد.
روش هاي ترمزپ با تبر يخ در حالتهاي مختف سقوط
بام: هميشه در ترمز با کلنگ را بايد با دو دست نگه داشت .
لینک کوتاه : https://www.bamnews.ir/?p=83528
- ارسال توسط : تحریریه بام
- منبع : کوه نویس