لباس تنگ را در کوهنوردی نپوشیم
بارها شاهد این بوده ام که در هنگام صعود قله به کوهنوردانی برخوردم که در یک هوای خوب تمام البسه خود رو به تن کرده اند و نمیتوانند راه بروند…
خستگی شدید ،دما بالای بدنشان مشخص کننده هست که بسیار کلافه شده اند.
بر آن شده ام تا مواردی را در یک پست اشتراک بگذارم….
کوهنوردان عزیز یک کوهنورد چند لایه البسه نیاز دارند .
۱-البسه زیر هیمالیا نوردی (شرت و تاپ زنانه )
۲-البسه بیس یا لایه اول
۳-البسه پلار
۴-البسه وندستاپر
۵-البسه ایونت
۶-البسه س پر
در مورد لایه زیر و بیس اکثرا کوهنوردان لباس تنگ انتخاب میکنند. که لازم هست بدانید این البسه تنگ عفونت های شدیدی برای کوهنوردان دارد خصوصا بانوان و موجب عفونت های قارچی میشود؛ شلوار و شرت تنگ مانع تبخیر میشوند و وقتی ناحیه تناسلی مرطوب باشد احتمال عفونت های قارچی از قبیل (کاندیدیاز )بیشتر میشود و علاوه بر این عفونت های میکروبی ناحیه مقعد در محیط مرطوب میشود و از طرفی شلوار و پیراهن جذب و تنگ باعث سایشی با ریشه مو ها دارند خصوصا موهایی که از قبل اپلاسیون شده اند و کوتاه هستند ،گاهی باعث عفونت ریشه که اسم این نوع عفونت همان جوش چرکی یا (فولیکولیت )میباشد .
توجه
از البسه زیر غیر استاندارد مثل لباسهای نخی و گیاهی و پلاستیکی استفاده نکنید چون به مشکل رطوبتی بر میخورید.
البسه تنگ حرکت را دشوار میکند.
تنگی البسه موجب گرما میشود و در ارتفاع موجب خواب الودکی میشود.
البسه تنگ بعد از ۴تا ۶ساعت جریان خون را مختل میکند و در طولانی مدت ایجاد خستگی و کوفتگی و خارش شدید به همراه دارد.
کوهنوردان عزیز شما از البسه راحت استفاده کنید و دمای بدنتان در هنگام صعود نباید افزایش و کاهش پیدا کند. پس دقت کنید و اطلاعات خودتان را در مورد البسه کوهنوردی بیشتر کنید.
نویسنده :محمود قویدل بیرجندی”
