معمولاً افرادی که دیواره‌نوردی می‌کنند بیشتر عادت به استفاده از هلمت (کلاه کاسک) دارند تا صعود کنندگان اسپُرت کار. یک سقوط در سنگ‌نوردی اسپرت نیز می‌تواند شما را وارونه و با سر به دیواره بکوبد. حتماً قبل از آنکه بخواهید خوش‌تیپ و با موهای بسته و بر باد داده صعود کنید خطرات آن را نیز بسنجید. استفاده از کلاه ایمنی می‌تواند ضامن امنیت و جان شما باشد.
*”مواردی هم پیش آمده که شخص با وجود استفاده از کلاه کاسک باز هم دچار آسیب شده؛ به عنوان مثال حادثه علم‌کوه که فرد صعود کننده در اثر سقوط سنگ با وجود استفاده از موارد ایمنی باز هم جان خود را از دست داد؛ ولی به یاد داشته باشیم که کلاه ایمنی می‌تواند بسیاری از حوادث ساده را که می‌تواند به فاجعه تبدیل شود خنثی نماید.”
