دنیای کوهنوردی و سنگ‌نوردی برای ما کوه‌نوردان و سنگ‌نوردان دنیای متفاوت از تمام چیزهای است که در دوروبر ما قرار گرفته‌اند.
در زندگی عادی گره با مشکل و اندوه و درد و سختی همراه است اما در دنیای کوهنوردی گره نه مشکل‌ساز بلکه مشکل‌گشاست. با یک گره مطمئن شما می‌توانید جان خود و دیگران را حمایت کرده و نجات دهید.
گره‌های کوهنوردی به ما می‌آموزند که:
تا توانی گره ز کار خلق بگشای
که لطف خداوند نبندد دست گره‌گشای را
کوهنوردی به ما می‌آموزد که:
دانی چرا خدا تو را داده دو دست
من گویم اندر آن سری است
یک دست برای آنکه خویشتن داری
با دست دگر ز دیگران گیری دست
گیره‌های سنگ‌نوردی هم دنیای متفاوت از زندگی عادی ما دارند.
هیچ گیره‌ای به ما گیر نمی‌دهد بلکه ما را یاری می‌کند که از مسیر صعود عبور کنیم و دیواره‌های زندگی را درنوردیم.
گیره افقی، گیره عمودی، گیره مایل و گیره معکوس هر کدام پیامی دارند. اما خود من از تمام این گیره‌ها؛ گیره‌ی معکوس را دوست دارم. گیره‌ای متفاوت و خاص؛ گیره‌ای در عکس مسیر حرکت؛ گیره‌ای که تو را از پایین با فشار رو به بالا می‌برد.
ما ز بالاییم و بالا می‌رویم
ما ز دریاییم و دریا می‌رویم
گیره‌ای که به صورت کششی استفاده می‌شود.
چه چیزی زیباتر از این می‌تواند به ما درس زندگی دهد.
در مسیر قرار گرفتن مهم نیست؛
مهم به بالاتر رسیدن و عبور از خود است.
مهم مسیر را پیمودن نیست؛
مهم لذت بردن از زیبایی‌های مسیر زندگی است.
بیایید از این پس با گیره‌ها و گره‌ها بیشتر آشنا شویم.
