ترشح هورموني به نام اندروفين است اين هورمون بعنوان هورمون نشاط شناخته ميشه زماني كه ترشح ميشه باعث شادابي و نشاط فرد ميشه اين هورمون در ورزش هاي هوازي با شدت سبك يا متوسط ترشح ميشه
كوهنوردي بدليل هوازي بودن و طولاني بودن مدت اجرا باعث ترشح مقادير زيادي از اين هورمون ميشه كه نشاط و شادابي را براي فرد فراهم ميكند
اين هورمون همان تاثيرات كوكائين در مواد مخدر را دارد كه باعث شادابي فرد ميشه
زماني كه شما يك هفته كوه نري احساس ديوانگي داريد اين دليل فيزيولوژيكي معتاد شدن به كوهستان بحث رواني هم كه ميشه اون زيبايي ها و …
نكته جالب اينجاست كه با توجه به تخليه عظيمي كه در منابع انرژي شما رخ داده شما بايستي خسته و بي حال باشيد براي روز بعد از كوهنوردي اما به دليل ترشح مقادير زياد اندروفين شما خيلي شاداب و سرزنده هستيد …
