زانوبند، سپری کارآمد در برابر آسیب ها

از دیگر وسایلی که برای کوهنوردی توصیه می گردد، زانو بند است. این وسیله که شاید اغلب از ذهن شما برای قرار دریافت در لیست وسایل صعود خارج گردد به شما یاری می نماید که شیب های سخت را نیز با چابکی پشت سر بگذارید و بدون احتیاج به هیچ گونه مسکنی از دردها بکاهید. اگرچه که ساختار این وسیله چندان پیچیده نیست، اما به طرز شگفت آوری می تواند اصلاحات حرکتی شما را منجر گردد، چرا که با ثابت نگه داشتن نقاط آسیب پذیر زانو و همچنین کم کردن از فشار وارده به طرز معجزه آسایی به شما یاری می نماید. این پشتیبانی مضاعف از عضله ها و استخوان ها هدیه ایست که این وسیله به شما ارزانی می نماید. در میان کوهنوردان حرفه ای حتی مرسوم است که اگر دچار آسیب دیدگی شده و قصد داشته باشند که به ورزش حرفه ای خود برگردند، بدون این وسیله پای به دامنه کوه نگذارند. پس قدرت این وسیله را کوچک نشمارید و در اولین فرصت از داروخانه ها و مراکز فروش تجهیزات پزشکی و ورزشی زانو بندی مناسب تهیه نمایید.