به گزارش بام نیوز، نقش قلم/ تمرین سنگنوردی ، دیواره سرتاق
چند نکته
درتمرین سنگنوردی ، ملاک اصلی تمرین است ، برای بهبود تکنیک و کیفیت کار با تمرین ساده شروع می شود ،
هر سنگنورد بر اساس آمادگی جسمانی و روحی خود در صعود از صخره ها و دیواره ها می تواند از صعودی لذت بخش بر خوردار شود.
وزن بر روی طناب صعود ، گرفتن بعضی از میانی ها (اسلینگ) و غیره خطاست و نفرات اگر فقط هدفشان رسیدن به کارگاه باشد در این زمینه رشد نخواهد کرد،صعود چند متر از مسیر به صورت اصولی وعلمی بهتر از زور آزمایی با صخره و دیواره است.
تمرین و تمرین و گاهی ریسک و داشتن اعتماد بنفس در کار سنگنوردی سبب رشد فکری و آمادگی جسمانی فرد می شود.
نفر روی دیواره سید فریبرز حسینی
ابراهیم لرستانی
علی کهریزی
محمد امجدیان
با درود واحترام تصویر روی دیواره سید فریبرز حسینی نیست لطفا باتوجه به متن لااقل تصویر کوه یا دیواره بگذارید