شاید بارها از شما هم سئوال کرده باشند که وقتی چند روز برنامه می روید دستشویی را چه میکنید.
بدیهی است این سئوال در ایران یک معنا دارد و در خارج معنایی دیگر اما در هر حال اجابت نیاز بدن در جوامع برای اقایان و خانمها متفاوت هست و بدیهی است این امر برای آقایان سهل وبرای خانمها سخت است لذا اختصارا به نکته ای اشار ه میکنم.
در طول اجرای هر برنامه ای بسته به شدت سختی بدن دچار مخاطراتی از جمله کم آبی میشود که این امر در کنار سختی پیمایش یا صعود و استرس و فشار بدنی و ذهنی بر گوارش و دفع اثر میگذارد و ممکنست بدن دچار یبوست گردد که باید از پوره زرد آلو و یا مسهل استفاده کرد تا دچار مشکل حاد نگردیم .
لذا با نگاهی به دفعات ادرار و رنگ آن میشود کم آبی (ادرار زرد) یا اندازه بودن آب (ادرار زلال) را تشخیص داد اما نکنه اصلی در انتخاب محل دستشویی است که بدیهی است انتخاب محلی دور از انظار به لحاظ ذهنی، بدن را آماده دفع میکند و لازم است با بیلچه،سنگ نوک تیز یا چوب حفره کوچکی ایجاد کرده و بعد از دفع با خاک پوشانده شودو سنگی کنارش بگذاریم تا کسی الوده آن نگردد و از انداختن دستمال آلوده در اطراف اجتناب کنیم که چندش اور نشود.
نحوه طهارت هم به لحاظ رعایت بهداشت فردی و پیشگیری از آلودگی و عرق سوز شدن ترکیبی بدین صورت است که چندین بار با گذاشتن دستمال روی سنگ گرد و پاک کردن بدن، محل را تمیز کرده و سپس با دستمال کاغذی چندین بار تکرار نموده و نهایتا بعد از حصول اطمینان کافیست با دستمال مرطوب و یا دستمال کاغذی که با چند قطره آب نمور گردیده است خود را نظافت کرده و محل را با شرایط پیشگفت ترک میکنیم .
در بسیاری کمپهای ارتفاع از بشکه هایی با خاک اره یا پوشال استفاده میشود که در برنامه های تور هم میتواند به نحوی توسط میزبان دراماکن ثابت مد نظر باشد.
