عبارتند از:
۱- کبریت (آب بندی شده) یا فندک
۲- پنبه الکلی: گلوله های کوچک پنبه که به الکل آغشته شده است و درون ظرف آب بندی شده قرار می گیرد. کاربرد آن ایجاد آتش اولیه در شرایط سخت است
۳- آینه (کوچک) : جهت علامت دادن با استفاده از نور خورشید
۴- چراغ قوه (کوچک)
۵- باند کشی ۱۰ سانتی متری : برای انجام کارهای ارتوپدی (شکسته بندی) و همچنین بستن زخم های بزرگ
۶- دانه خوراکی چرب و شیرین : یا شکلات بزرگ مغزدار
۷- چاقو (کوچک) نخ و سوزن
۸ کاغذ یادداشت و مداد (کوچک)
۹- سوت: برای علامت دادن
۱۰- دستمال سفید بزرگ: برای پوشش سر و گردن ، ضد آفتاب و همچنین برای علامت دادن (در جای وسیعی مانند بیابان پهن می کنیم که از فاصله بالا به راحتی قابل مشاهده است).
۱۱- کیسه فریزر: جهت جمع آوری مواد خوراکی داخل طبیعت
۱۲- پتوی نجات: ابعاد ۲×۱/۳۰ متر ترکیبی از پلاستیک و آلیاژ آلومینیوم که برای حفظ دمای بدن و محافظت در برابر باد است. اگر قسمت نقره ای به سمت آفتاب باشد می تواند به عنوان سایه بان مورد استفاده قرار گیرد.
۱۳- قرص کلر (ضدعفونی کردن آب)
۱۴- شمع کوچک یک عدد (وارمر): ایجاد گرما و روشنائی
۱۵- الکل جامد (یک قرص): سوخت ضروری (دقت گردد در هنگام احتراق بوی نامطبوعی دارد لذا در مکان های سرپوشیده کوچک مورد استفاده قرار نگیرد.
از مباحث دوره آموزشی مقدماتی پزشکی کوهستان – دکتر حمید مساعدیان
