اول به هیچ عنوان نترسید برای غلبه برترس شعرهای موردعلاقه تون روبخوانید
!این یادآوری ها و مرور مجدد راهکارهای مقابله با مشکلات در شرایط سخت کوهستانی مسلما می تواند از بروز حوادث اینچنینی بکاهد:
!توقف کنید:
اگر دریافتید که مسیر را گم کرده اید و دریافتید که در کولاک و برف گیر کرده اید. دید کم به علت ابرها برف درحال وزیدن مه از این فکر بیرون بروید که امیدوارانه به جلو حرکت کنید. توقف کنید. کمی صبر کنید. به اطراف نگاه کنید و به صداها گوش کنید.
از همدیگر جدا نشوید:
اگرطناب گروهی وکارابین وطنابچه همراه دارید سریعابه طناب متصل شوید
گروه های دو یا چند نفره به ندرت بطور خطرناکی گم می شوند به شرطی که همراه هم باشند. کسی را برای جستجو به جلو نفرستید. در عوض فردباتجربه را به عنوان عقب نگهدار بگمارید تا دنبال افراد جا مانده باشد.
فریاد بزنید:اگرسوت داشته باشیدبهتراست
اگر از گروه تان جدا افتاده اید, وحشت زده نشوید. در تمام جهات فریاد بزنید یا از سوت استفاده کنید و بعد به جواب این صداها گوش دهید.
نقشه را بیرون بیاورید:
به نقشه نگاهی بیندازید و ببینید آیا می توانید محل خود را تخمین بزنید. برای یافتن نشانه ها به اطراف نگاه کنید: قله های بزرگ, نهرها یا برآمدگی ها و ستیغ کوه ها.
با استفاده از قطب نما مسیر یابی کنید و اگر نحوه استفاده از آن را نمی دانید از موقعیت خورشید و یا روشنایی آسمان استفاده کنید.
اگر این روش جواب نداد, سعی کنید به آخرین باری فکر کنید که شما یا گروه تان بدرستی محل دقیق شما را می دانستند. اگر این مکان نسبتا نزدیک است – تقریبا یک ساعت – همان مسیر را برگردید و سعی کنید به مسیر برگردید. اگر این محل ساعت ها عقب است یا وضعیت زمین طوری است که برگشتن را بسیار دشوار ساخته, با احتیاط به جلو حرکت کنید و یک چشمتان به نشانه ها باشد. در بوته های پر پشت, برف یا کولاک با احتیاط جلو بروید چون نمی خواهید قوزک پایتان در برود یا روی سنگ بیفتید.
محل خود را علامت گذاری کنید:یاسنگ چین کنید
سنگ ها را روی هم بچینید؛ شاخه ها را به همدیگر گره بزنید, چوبی را در برف فرو کنید یا از نوار پارچه ای استفاده کنید(اگر همراهتان باشد).نی راهنما باپرچم قرمزیانارنجی
حال تمام جهات را جستجو کنید و هر بار به محلی که علامت گذاشته اید برگردید. به جستجوی خود برای علامت های مسیر یا نشانه هایی که به جهت یابی موقعیت شما کمک می کنند ادامه دهید.
اگر از مسیرتان نسبتا مطمئن هستید, در حالی که به جلو حرکت می کنید گه گاه علامت هایی را بگذارید. این کار مانع از این می شود که بی هدف دور خود بچرخید و ممکن است به دیگران کمک کند که مسیر شما را دنبال کنند.
اگر پس از تاریکی گم شوید:
قبل از اینکه هوا تاریک شود با پیدا کردن آب, هیزم و سر پناه برای شب آماده شوید. لباس های اضافی خود را بپوشید و غذایی بخورید تا خود را گرم نگهدارید. سرپناهی را جستجو کنید که از باد یا آب مصون باشد و بدور از خطر سقوط بهمن یا ریزش سنگ باشد همیشه جایی راانتخاب کنید که پشت شرتان یاصخره باشد یامحیطی بسته سریعااگرمنطقه جنگلی است اتش بپاکنید در داخل آب راهه شیب دار نروید.
اگر در برف هستید حفره کوچکی برای خود درست کنید. در ارتفاعات پایین تر از شاخه های خشک برای عایق کاری استفاده کنید. کوله پشتی خود را خالی کنید و پایتان را داخل آن قرار دهید. آتشی درست کنید تا نشانه ای باشد برای کسانی که بدنبال شما هستند. یااگرچراغ قوه داریدانراروشن خاموش کنید درساعتهای متوالی
سعی کنید برای بالا بردن روحیه و احتمالا شنیدن دیگران آواز بخوانید. خود را مشغول نگهدارید؛ احتمالا صبح روز بعد شما را پیدا خواهند کرد.اگرپیدایتان نکردند حتمااگرجایتان مطمین ونسبتا گرم است ساعتی بخوابید.
حتماپیدایتان میکننداگرشماراپیدانکردند مسیررودخانه راازخط الراس به پایین ادامه دهید تابه ابادی برسید.
