تنها به کوهستان نرویم..!
مطلع کردن خانواده یا دوستان از مسیرو مکان صعود برنامه کوهنوردی..
داشتن تجهیزات مناسب کوهنوردی.
توجه ویژه به وضعیت و شرایط آب و هوایی به خصوص در پاییز و زمستان.
فراگیری و یادگیری دوره های کمکهای اولیه و دوره پزشکی کوهستان انتخاب کردن مسیر درست و صحیح و بی خطر در مسیر صعود و برنامه کوهنوردی.
بالا بردن سطح دانش کوهنوردی خود در جهت آموزشهای اصولی و پیوستن به باشگاه ها…
توجه در مسیرهایی که تابلو و علائم هشدار دهنده دارند و دقت در مسیرهای پر خطر مثل بهمن
استفاده همیشگی ازنرم افزارهای مسیر یاب و جی پی اس و روش استفاده از آنها..
یاد گیری مهارتهای بقاء در کوهستان در شرایط خاص …
نحوه آموزش و برخورد با حیوانات وحشی..
فراتر از حد و توان خود کوهنوردی نکنیم .
آمادگی و جسمانی روانی خود قبل از اجرای هر نوع صعود یا برنامه های خاص..
رعایت کردن همیشگی قانون ساعت ۱۴
استراحت و تغذیه مناسب قبل از صعودها..
استفاده اجباری خود و همراهان از کلاه ایمنی در مسیرهایی که امکان و احتمال بیشتری میرود که ریزشی هستند جهت پیشگیری.
نادر رهنما