- امروز : دوشنبه - ۳ بهمن - ۱۴۰۱
- برابر با : Monday - 23 January - 2023
اخبار روز
گزارش پایگاه لواسان ، دشت هویج
ریزش بهمن در تبت؛ ۲۸ نفر جان باختند!
تیم وحدت پرک قهرمان مسابقات جام پرچم مینی فوتبال استان بوشهر شد
اتهام سرمربی به یک مدافع/ سیاوش یزدانی از استقلال کنار گذاشته شد
قهرمانان مدال آور تكواندو شهرستان دشتی تجليل شدند
حضور ۲۳ بوشهری در اولین دوره آزمون کوکیوان در ایران
با یک تیم کوچک یخ نوردی بهترین نتایج آسیایی و جهانی کسب شد
عضویت نی‌ریز در مجمع عمومی هیئت کوهنوردی فارس
اولین نشست بررسی فرصتها و چالشهای سرمایه گذاری در فدراسیون کوهنوردی برگزار شد
۵۰۰ کوهنورد در کشور موفق به دریافت نشان «سیمرغ» شده‌اند
آبرسانی
نکات حیاتی در صعودهای زمستانی
انجمن پزشکی کوهستان ایران: روزهای سرد زمستانی و صعود در ارتفاعات نیاز جایی برای نخوردن نیست. سوخت مناسب و آبرسانی به بدن برای حفظ گرما بسیار مهم است.
اشتباه کوهنوردان مبتدی و نحوه ی اجتناب از آن ها/ بخش سوم
بام نیوز: برای اولین صعودتان، راحت ترین کفشی که در کمدتان پیدا می کنید را، بپوشید ! اگر قصدتان ادامه کوهنوردی به صورت حرفه ای نیست، لازم نیست پولتان را صرف خرید بوت های سنگین چند صد دلاری کنید! کفش های رانینگ و تنیس گزینه های خوبی برای اولین صعودتان می باشند.
