- امروز : شنبه, ۲۱ مهر , ۱۴۰۳
- برابر با : Saturday - 12 October - 2024
آخرین خبرها
اساسنامه تشکل‌های صنفی- تخصصی استان بوشهر به‌روزرسانی شود هنرمندان خوشنویس گناوه اشعار حافظ را به رشته تحریر درآوردند نماینده دراگون بوت بانوان ایران صاحب دو مدال نقره شد ۳۲ تن فرآورده غیربهداشتی دام در بوشهر معدوم شد واریز ۲۸۰۰ میلیارد تومان ارزش افزوده در استان بوشهر نرخ بیکاری استان بوشهر به ۷.۹ درصد کاهش یافت طرح آباد در دانشگاه علمی کاربردی استان بوشهر اجرا می‌شود نیروی انتظامی مطهر نظم و اقتدار است وعده‌های صادق گام‌های محو رژیم صهیونیستی است شهرستان عسلویه با کمبود ادارات و نیروی انسانی روبرو است
آبرسانی
نکات حیاتی در صعودهای زمستانی
انجمن پزشکی کوهستان ایران: روزهای سرد زمستانی و صعود در ارتفاعات نیاز جایی برای نخوردن نیست. سوخت مناسب و آبرسانی به بدن برای حفظ گرما بسیار مهم است.
اشتباه کوهنوردان مبتدی و نحوه ی اجتناب از آن ها/ بخش سوم
بام نیوز: برای اولین صعودتان، راحت ترین کفشی که در کمدتان پیدا می کنید را، بپوشید ! اگر قصدتان ادامه کوهنوردی به صورت حرفه ای نیست، لازم نیست پولتان را صرف خرید بوت های سنگین چند صد دلاری کنید! کفش های رانینگ و تنیس گزینه های خوبی برای اولین صعودتان می باشند.
