• امروز : چهارشنبه, ۲۷ تیر , ۱۴۰۳
  • برابر با : Wednesday - 17 July - 2024
کل اخبار 24849

آرامش

13اردیبهشت
لاله‌هایی واژگون خشتگاهی سرنگون

لاله‌هایی واژگون خشتگاهی سرنگون

بام نیوز: لاله‌هایی واژگون؛ خشتگاهی سرنگون خون پاک جاودان مهر سیاوش بر توران زمین پس کجایید ای جوانمردان در ایران زمین.

27فروردین
با کوهنوردی وآمیخته شدن با طبیعت پیش به سوی نشاط وشادابی ،ارامش ومهربانی

با کوهنوردی وآمیخته شدن با طبیعت پیش به سوی نشاط وشادابی ،ارامش ومهربانی

بام نیوز: کوهنوردی منظم و مرتب آندورفین‌ها را كه باعث احساسات مثبت درمامی می‌شود در خون وارد می‌كند. این ماده خاصیت آرام بخشی دارد.

24فروردین
موقع حادثه در کوهستان چیکار کنیم

موقع حادثه در کوهستان چیکار کنیم

بام نیوز: هنگام بروز حادثه در کوه آرامش و تعقل را در گروه حاکم کنید. به طور کلی رعایت خونسردی و تسلط بر اعصاب در برخورد با خطرات و دشواری های کوه به شما اجازه خواهد داد تا بهترین راه ها را یافته، کمترین اشتباهات را داشته باشید که بدون تردید دستاورد کوچکی نخواهد بود. 

13فروردین
استرس خودرا کاهش دهید با این موارد

استرس خودرا کاهش دهید با این موارد

بام نیوز؛ارتباط برقرار کردن با حیوانات باعث از بین بردن استرس است .

07اسفند
جمع آوری زباله های اطراف محل شب مانی و مسیر صعود به قله تشگر هرمزگان به همت راهنمای طرح سیمرغ مستقر در کوهستان هماگ انجام شد

جمع آوری زباله های اطراف محل شب مانی و مسیر صعود به قله تشگر هرمزگان به همت راهنمای طرح سیمرغ مستقر در کوهستان هماگ انجام شد

بام نیوز: به همت عبداله آرامش (راهنمای طرح سیمرغ مستقر در کوهستان هماگ) زباله های اطراف محل شب مانی و مسیر صعود به قله تشگر هرمزگان جمع آوری شد.