آخرین خبرها
دیواره زیر گنبد میرمحمد در خارگ ترمیم شد مرمت و احیای قنات‌های تاریخی خارگ بهبود وضعیت اقتصادی و اجتماعی مردم دنبال شود احقاق حقوق کارگران در استان بوشهر ظرفیت‌های گردشگری دریا و ساحل بندر بوشهر در خدمت مهمانان نوروزی است افتتاح پروژه‌های عمران شهری بوشهر با اعتبار ۱۰۰۰ میلیاری توقیف ۵۰۰۰ خودروی شوتی در استان بوشهر مشکل آب شرب جنوب استان بوشهر برطرف شود آغاز فعالیت ۲۷ واحد گشتی در منابع طبیعی استان بوشهر ۲۵ شناور شوتی در استان بوشهر توقیف شد
آمادگی روحی
کوهنوردی، خطرات، هشدارها و پیش شرط ها
انجمن پزشکی کوهستان ایران: کوهنوردی ورزشی خطرناک است که نیاز به آمادگی روحی و جسمی بالا دارد تا بتوان در مقابل مشکلات مقاومت کرد. کوهنوردان می توانند از استراتژی های مختلف برای بالا بردن کارایی خود استفاده کنند.
چگونه حریف ترس از پرواز شویم
بام نیوز: یکی از عناصر اصلی آمادگی الکس تمرین ذهنی صعود بود. به طوری که در حافظه‌ٔ خود ثبت کرده بود که دست‌هایش را کجا و به چه ترتیبی باید قرار دهد. الکس توضیح می‌دهد: "اما تجسم واقعی، مرحلهٔ پیشرفته‌تر کار است. چه حسی دارد وقتی من به اعماق درهٔ زیر پایم نگاه می‌کنم در حالی پایم را بر لبهٔ خیلی خیلی نازک سنگ گذاشته‌‌ام و باید برای حفظ جانم به آن اعتماد کنم؟"
