- امروز : چهارشنبه, ۱۸ مهر , ۱۴۰۳
- برابر با : Wednesday - 9 October - 2024
آخرین خبرها
ترویج فرهنگ نماز در خارگ پیگیری شود ۶۴۰۰ میلیارد ریال در واحدهای صنعتی استان بوشهر سرمایه گذاری شد امکانات شهرستان دیر برای طرح سرشماری کشاورزی بسیج می شود ۷ پروژه بهداشتی در شهرستان جم در حال اجرا است سوخت بر اساس سطح زیر کشت به کشاورزان تخصیص می یابد سکونت و اشتغال اتباع در گناوه، جم و عسلویه ممنوع است عملیات شمع کوبی بندر بوالخیر آغاز شد واژگونی خودرو در محور دلوار – بوشهر/ ۲ نفر مصدوم شدند امدادرسانی پزشکی به خدمه شناور صیادی درآب‌های «بندر دیر» انجام شد سرطان پستان در ایران در صدر بیماری‌های زنان قرار دارد
اهمیت گرم کردن
چـرا گـرم کـردن در ورزش اهمیـت دارد؟
بام نیوز: گرم کردن کمک می‌کند تا ماهیچه‌ها با قدرت بیشتری به فعالیت خود ادامه دهند و خاصیت ارتجاعی آن‌ها بهبود یابد. این کار مانع از صدمه یافتن ماهیچه‌ها می‌شود.
