اووزشی

چگونه در روزهای برفی ایمن ورزش کنیم؟

چگونه در روزهای برفی ایمن ورزش کنیم؟

گروه تموزشی بام نیوز:ورزش های معتدل می تواند در فصل سرد سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری های فصل سرد بکاهد.