آخرین خبرها
دادستان تنگستان به پروژه نهضت مسکن ملی شهر اهرم ورود کرد مرکز تخصصی فنی و حرفهای نفت و گاز در عسلویه راهاندازی شد خرما و تولیدات مرتبط با این محصول پایه اقتصاد دشتستان است کشتیگیران کردستانی به اردوی تیمهای ملی نونهالان دعوت شدند تیم های برتر مسابقات انجمن کونگ فو توآ بانوان قهرمانی کشور در بوشهر مشخص شدند تعاونیهای بوشهر در حوزههای مختلف اقتصادی تقویت میشود طرح روستای بدون بیکار در سواحل استان بوشهر عملیاتی میشود تغییر فرمانداران استان بوشهر از گناوه کلید خورد فرهنگیان بوشهری به اردوی راهیان نور اعزام شدند رئیس جمهور به بوشهر سفر میکند
بی هوازی
اسید لاکتیک چیست
بام نیوز: در سیستم انرژی گلیکولیز یا اسید لاکتیک که در فعالیت های بین یک تا ۳ دقیقه برای بدن از ذخایر گلیکوژن تولید انرژی میکند.
تمرینات کوهنوردی در طول هفته
بام نیوز: همان طورکه می دانیم کوهنوردی در کشور ما معمولا در آخر هفته وروزهای تعطیل صورت می گیرد.والبته بین هر جلسه کوهنوردی ممکن است یک هفته یا بیش از آن فاصله ایجاد شود.
آزمون رست Rast برای ارزیابی توانی بی هوازی
بام نیوز: آزمون رست Rast یکی از آزمونهای مهم در علوم ورزشی میباشد که باعث میگردد بتوانیم وضعیت بی هوازی افراد را مورد ارزیابی قرار دهیم.
