- امروز : یکشنبه, ۲۲ مهر , ۱۴۰۳
- برابر با : Sunday - 13 October - 2024
آخرین خبرها
ادارات تنگستان دراجرای مصوبات شورای ترافیک اهتمام ورزند رئیس روابط عمومی شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی منصوب شد دستگیری مروجین ابتذال اینستاگرامی ورزشی در بوشهر تخصیص ۳۰۰۰ میلیارد تومان به طرح‌های راهداری بوشهر توقیف ۲ فروند شناور صیادی فاقد مجوز در بوشهر آئین عزاداری سنتی بوشهری در قم توزیع ۵ هزار بسته نوشت‌افزار بین دانش‌آموزان بوشهری انتصابات جدید در هیئت والیبال خارگ/تقویت قابل توجه حوزه بانوان آگاهی‌بخشی به جامعه هدف سرشماری کشاورزی انجام شود رفع مشکلات مرزبانان با جدیت در مجلس دنبال می‌شود
ترشح هورمونی
دلیل چاقی شکم بانوان چیست
بام نیوز: در تمام طول روز آب زیادی بنوشید. اما از نوشیدنی های گازدار و الکل پرهیز کنید. سهم تان از میوه و سبزیجات پخته ای را که سرشار از فیبر هستند(لوبیا سبز، کاهو، گوجه، آلو بخارا…)افزایش دهید،اما باید مصرف سبزیجات خام را محدود کنید.از خوردن غذاهای چرب(نان های وینی، غذاهای سس دار، سیب زمینی سرخ شده و…)بپرهیزید.
دليلي كه كوهنوردان به كوهستان معتاد مي شوند
بام نیوز: با توجه به تخليه عظيمي كه در منابع انرژي شما رخ داده شما بايستي خسته و بي حال باشيد براي روز بعد از كوهنوردي اما به دليل ترشح مقادير زياد اندروفين شما خيلي شاداب و سرزنده هستيد .
