سنگنوردی برای افراد با قد کوتاه

بام نیوز:سنگنوردی به خصوص صعود سرطناب برای افراد با قد کوتاه تفاوت هایی با افراد قدبلند دارد. افرادی که قد کوتاهتری دارند مجبور به استفاده بیشتر از حرکات دینامیک، لاک آف بیشتر، استفاده از گیره های کوچکتر میانی و ..هستند. اما به یاد داشته باشید که تنها محدودیت ما ذهن ماست. در ادامه به برخی از نکات تمرینی برای سنگنوردانی که قد کوتاه تر دارند اشاره شده است.