سفر سخنگوی دولت به عسلویه
افزایش ۱۰ میلیون مترمکعبی برداشت گاز از پارس جنوبی
گسترش همکاری نفتی ایران و روسیه با تاکید بر اجرای پروژههای مشترک
پرداخت تسهیلات برای ایجاد نیروگاه خورشیدی تجمیعی ۷ مگاواتی در بوشهر
بیش از ۹۹ درصد تنگستان گازرسانی شده است
تکمیل ۵ آبشیرینکن استان بوشهر تسریع میشود
وضعیت سخت کاری کارکنان صنعت نفت در شرایط ناترازی سوخت کشور
۹۷ اثر به جشنواره ایدههای قرآنی بوشهر ارسال شد
سامانه نوبت دهی کامیونها در بوشهر راهاندازی شد
ظرفیت بانوان در تصمیمگیریها استفاده شود
بام نیوز: پیراهن کوهنوردی باید راحت و بلند باشد، مانع حرکت آزادانه دستها و عضلات بدن نگردد و تنفس براحتی انجام شود
بام نیوز: در ارتفاع زیاد پیش می آید که با احساس خفگی از خواب می پرم و دچار استرس شدید می شوم. چه کاری می توانم بکند.
بام نیوز: ارتفاعات بالا، اکسیژن کمتری دارند، بنابراین تمرین و ورزش در ارتفاعات، راهی بسیار عالی برای افزایش گنجایش ریههاست.
بام نیوز: بسیارے از فعالیتها در زندگے پرمشغله ما نیازمند حجم زیادے از هوا میباشد. افزایش اندازه ریهها، یک انتخاب است، اما همچنین میتوانید میزان اڪسیژنے را ڪه به ریههایتان میفرستید افزایش دهید و میتوانید ڪارآمدے ریههاے خود را در مصرف هوا، بهتر ڪنید. اینجا لیستے از تمرینهایے را ڪه به شما در افزایش ظرفیت ریهها ڪمک میڪنند را توضیح میدهیم.
بام نیوز: دیازپام تاثیر تضعیف کننده خود بر مرکز تنفس را تا 48 ساعت حفظ می کند که در ارتفاع مشکل ساز است.
بام نیوز: جوراب های سنگین Heavy Weight، برای فراهم کردن بیشترین عایق در هوای سرد و فعالیتهای زمستانی مناسبند. خصوصیت آنها این است که بین کفی کفش عایق میشود تا گرمای بیشتری را حفظ کند. طول بیشتری دارند تا ساق پا را حفظ کنند. این جورابها را نیز با Liner بپوشید.
بام نیوز: وقتی که ما از طریق بینی دم گرفته و از طریق دهان عمل بازدم را انجام میدهیم ، بدن انرژی بیشتری را نسبت به آنچه در طول روز از دست میدهد، دریافت میکند و سطح انرژی در بدن به سرعت افزایش می یابد.
بام نیوز: از بین بردن و از میان برداشتن انسدادها به معنای بهتر و طبیعی نمودن وضعیت تنفسی است یاد بگیرید که به تنفس خود اعتماد داشته باشید. بهترین تکنیک های تنفسی می تواند تمام مشکلات روحی و روانی را حل کند تنفس همیشه مهمترین و بزرگترین شفا دهنده شماست.