توده چربی

آیا همزمان می توان توده چربی را کاهش و توده عضلانی را افزایش داد

آیا همزمان می توان توده چربی را کاهش و توده عضلانی را افزایش داد

بام نیوز: تغییر ترکیب بدن فقط به میزان کالری دریافتی وابسته نیست؛ بلکه پیام های درونی و بیرونی نیز بر ترکیب بدن تاثیرگذار است.