- امروز : یکشنبه, ۲۲ مهر , ۱۴۰۳
- برابر با : Sunday - 13 October - 2024
آخرین خبرها
ادارات تنگستان دراجرای مصوبات شورای ترافیک اهتمام ورزند رئیس روابط عمومی شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی منصوب شد دستگیری مروجین ابتذال اینستاگرامی ورزشی در بوشهر تخصیص ۳۰۰۰ میلیارد تومان به طرح‌های راهداری بوشهر توقیف ۲ فروند شناور صیادی فاقد مجوز در بوشهر آئین عزاداری سنتی بوشهری در قم توزیع ۵ هزار بسته نوشت‌افزار بین دانش‌آموزان بوشهری انتصابات جدید در هیئت والیبال خارگ/تقویت قابل توجه حوزه بانوان آگاهی‌بخشی به جامعه هدف سرشماری کشاورزی انجام شود رفع مشکلات مرزبانان با جدیت در مجلس دنبال می‌شود
جرعه آب
چگونگی درست نوشیدن در کوهنوردی و ورزش
انجمن پزشکی کوهستان: جرعه و جرعه و مداوم آب و املاح بنوشید هرچه شدت ورزش و تعریق بیشتر باشد به آب و املاح بیشتری نیاز است. قبل از اینکه بدنتان دچار کمبود آب و املاح شود به فکر باشید .
