آخرین خبرها
خدمات‌رسانی بی‌وقفه به مردم اولویت مسئولان بوشهر است تولید ۴۱ هزار تن گندم در استان بوشهر محکومیت ۱۲ میلیارد ریالی قاچاقچی ابزارآلات در دشتستان حمایت گروه‌های مردمی بوشهر از رسانه ملی تسریع در روند اجرای پروژه‌های عمران شهری بوشهر توزیع ۷۱۳ دستگاه کولر و یخچال بین مددجویان استان بوشهر تأکید معاون فرماندار بوشهر بر زنده نگه داشتن یاد و خاطره شهدا و انتقال فرهنگ ایثار و شهادت به نسل جوان اخبار روز باید از منابع رسمی دنبال شوند ۵۰۰ بیمار تالاسمی و هموفیلی استان بوشهر نیازمند دریافت مستمر خون هستند فعال‌سازی سامانه دریافت موقعیت مکانی تماس‌گیرندگان با اورژانس بوشهر
زیگزاگ
تعاریف پایه کوهنوردی/راه پاکوب Path
بام نیوز: به پیمایشی در کوهنوردی و صعود گفته می‌شود که طی آن کوهنورد ارتفاعش را تقریباً تغییر نمی‌دهد و در همان ارتفاع به صورت افقی حرکت می‌کند تا در مسیر بهتری قرار گیرد.
مدیریت انرژی (انرژی صعود،فرود،وذخیره)
بام نیوز: در شیب هایی که امکان گذاشتن تمامی کف کفش به روی زمین وجود دارد ،پایتان را کاملا تخت بگذارید ،چرا که حرکت روی پنجه پا بصورت مداوم ،خصوصأ با وجود کوله سنگین، عظلات پا را خسته می کند.
