• امروز : شنبه, ۳۰ تیر , ۱۴۰۳
  • برابر با : Saturday - 20 July - 2024
کل اخبار 24852

ساییدگی مفاصل زانو

11بهمن
راه جلوگیری از ساییدگی مفاصل زانو

راه جلوگیری از ساییدگی مفاصل زانو

گروه آموزشی بام نیوز: در شیب‌های تند و ارتفاعات بالا با هر گام دم و با گام بعدی عمل باز دم را انجام دهید.