سنگ

آنچه باید درمورد حمله سگها بدانیم 

آنچه باید درمورد حمله سگها بدانیم 

بام نیوز: اگر فرار به ارتفاع ممکن نیست تلاش کنید چیزی مثل سنگ و چماق در هر دو دست خود بگیرید و با سگی که خرناس حمله میگیرد روبرو پشت به دیوار بمانید.

اشتباهات بزرگ در سنگ‌نوردی/ قرار گرفتن کارابین بر روی لبه سنگ

اشتباهات بزرگ در سنگ‌نوردی/ قرار گرفتن کارابین بر روی لبه سنگ

بام نیوز: اگر کارابین بر روی لبه سنگ قرار گرفته است به احتمال زیاد در هنگام سقوط خواهد شکست.

باید ونباید های اشعه خورشید

باید ونباید های اشعه خورشید

بام نیوز: در ارتفاعات بلند، به دليل كاهش غلظت اتمفسر شدت تشعشعات ماوراء بنفش بيشتر است. در انسان، سرخي ناشي از اشعه ماوراء بنفش به طور طبيعي 2 تا 8 ساعت پس از تماس، بروز مي كند.

اگر اتفاقی با خرس روبرو شدید

اگر اتفاقی با خرس روبرو شدید

باک نیوز: اگر خرس سعی داشت به شما نزدیک شود سعی کنید آن را بترسانید. برای این کارفریاد زدن و تولید صدا کردن و یا پرتاب کردن چند سنگ کوچک معمولا جواب می دهد. حتی در صورتی که خرس دوباره حمله کرد شما عقب نشینی نکنید و دوباره همین اعمال را انجام دهید.

ریزش کوه در هفت نقطه ؛محور هراز را مسدود کرد

ریزش کوه در هفت نقطه ؛محور هراز را مسدود کرد

انجمن پزشکی کوهستان ایران: ریزش کوه با حجم بسیار بالایی از سنگ ریزه در هفت نقطه ؛ سبب شد تا این محور پس از حدود ۴ ساعت همچنان مسدود باقی بماند.

راهنمای صعود به گرده آلمانها

راهنمای صعود به گرده آلمانها

بام نیوز: پناهگاه سرچال در ارتفاع ۳۸۵۰ متری محلی مناسب برای یک شبمانی خوب می باشد. از این جا مسیر با قدری انحراف به سمت چپ به سوی دروازه جهنم در زیر قله میان سه چال با شیبی کم بالا رفته و وارد منطقه زیبای علم چال می شوید.

سلام و درود به دل آزردگاه کوه

سلام و درود به دل آزردگاه کوه

بام نیوز: وقتی کوه زخم میزنه.

۵‌ آسیب شایع در سنگنوردی چیست

۵‌ آسیب شایع در سنگنوردی چیست

بام نیوز: آسیب‌های شایع در این ورزش به طور عمده در بالاتنه و دست‌ها اتفاق می‌افتد و بیشتر به خاطر تمرین‌ها و حرکت‌های شدید، استمرار این حرکات و نداشتن استراحت روی می‌دهند.