شکر

۰۹شهریور
قند و شکر عاملین اصلی چاقی

قند و شکر عاملین اصلی چاقی

بام نیوز: قند و شکر معمولی ، فقط انرژی دارند و هیچ ریزمغذی خاصی به بدن نمی‌رسانند اما خوراکی‌های شیرینی مانند خرما ،‌ نوعی میوه محسوب می‌شوند و مصرف روزانه آنها همراه چای اشکالی ندارد . 

۲۱اردیبهشت
کنسرو در کوهنوردی

کنسرو در کوهنوردی

بام نیوز: کنسروها دارای طیف گسترده‌ای هستند که از قدیمی‌ترین و رایج‌ترین آن‌‌ها می‌توان به کنسرو ماهی تن و جدیدترین آن‌ها نیز غذاهای کنسروی همچون فسنجان و... اشاره کرد.

۰۸اسفند
بعد از خوردن نوشابه چه اتفاقی در بدن رخ میدهد؟

بعد از خوردن نوشابه چه اتفاقی در بدن رخ میدهد؟

بام نیوز: ۱۰ قاشق چای خوری شكر وارد بدنتان میشود.