شیوع ویروس

شهرکوه اورست

شهرکوه اورست

بام نیوز: بیس‌کمپ اورست از سال‌های گذشته شلوغ‌تر و پرجنب‌و‌جوش‌تر است.

کرونا ترکیه را تعطیل کرد

کرونا ترکیه را تعطیل کرد

انجمن پزشکی کوهستان: تردد بین شهری منوط به داشتن مجوز خواهد بود و وسایل نقلیه بین شهری با ظرفیت ۵۰ درصد مجاز فعالیت خواهند کرد.

همه چیز درباره استفاده از ماسک هنگام ورزش در شرایط کرونا

همه چیز درباره استفاده از ماسک هنگام ورزش در شرایط کرونا

بام نیوز: برای افراد عینکی وقتی هوای زیادی در نزدیکی بینی زیر ماسک آزاد شود باعث بخار زدن شیشه عینک می‌شود. بهتر است ماسک را در قسمت بینی تنگ کنید.