- امروز : شنبه, ۱۴ مهر , ۱۴۰۳
- برابر با : Saturday - 5 October - 2024
اخبار روز
حال جامعه پزشکی خوب نیست نشست مشترک استاندار خراسان رضوی با فرمانداران برگزار شد پرداخت ۱۲۰۰ میلیارد تومان از مطالبات داروخانه‌های تامین اجتماعی ترافیک در برخی مقاطع محورهای شمالی کشور سنگین است خودکفایی کامل در تولید شیرخشک رگولار حجم تجارت ایران و ترکیه به ۱۰ میلیارد دلار رسیده است اعلام جرم علیه مخدوش‌کنندگان امنیت روانی جامعه عارف: خاطرات ماندگار نمازهای جمعه اول انقلاب برایمان زنده شد کار درخشان نیروهای مسلح ما کاملاً قانونی و مشروع بود آرزو داریم جهان شاهد نابودی رژیم جعلی اسرائیل و آزادی قدس باشد
صدمات بدن
صدمات بدن
بام نیوز: معمولا هنگام صعود استرسی وجود دارد و برای آماده سازی ماهیچه ها و مفاصل در مقابل استرس باید ذهنیت خود را آماده کنید و برای تمرین زمین های سراشیبی را در نظر بگیرید و در آن تمرین کنید تا به یک آمادگی نسبی ذهنی برسید.
