• امروز : چهارشنبه, ۲۳ اسفند , ۱۴۰۲
  • برابر با : Wednesday - 13 March - 2024
کل اخبار 24628

صعود

13آبان
صعود به قله دالانک به ارتفاع ۳۳۳۲ متر

صعود به قله دالانک به ارتفاع ۳۳۳۲ متر

بام نیوز: کوهنوردان باشگاه فراز موفق به صعود به قله دالانک به ارتفاع 3332 متر شدند این صعود 8 آبانماه 99 صورت پذیرفت که جمعی از کوهنوردان این باشگاه حضور داشتند.

13آبان
اصول گام برداری صحیح در کوهنوردی
اموزشی:

اصول گام برداری صحیح در کوهنوردی

کوهنوردی:با رعایت یک سری قواعد ساده مانند گام برداری صحیح و تقسیم انرژی مناسب می‌توان از آسیب‌های رایج ورزش کوهنوردی اجتناب کرد

13آبان
زیرشاخه های ورزش کوهنوردی
اموزشی:

زیرشاخه های ورزش کوهنوردی

کوهنوردی:در هر رشته ورزشی که فعالیت میکنید باید تا حدی با مسائل پایه آن آشنایی داشته باشید اگر کوهنوردی را انتخاب کرده اید پس باید بدانید این رشته از چند بخش تشکیل شده.

09آبان
صعود کوهنوردان باشگاه اردیبهشت برازجان به قله تفتان
گزارش صعود:

صعود کوهنوردان باشگاه اردیبهشت برازجان به قله تفتان

بام نیوز:باشگاه کوهنوردی اردیبهشت برازجان گزارش صعود به تفتان بام استان سیستان و بلوچستان به شرح زیر ارایه نمود.

17مهر
صعود به قله شیرکوه ممنوع شد
پلمپ پناهگاه:

صعود به قله شیرکوه ممنوع شد

بام نیوز: پناه گاه های شیرکوه به مدت دوهفته پلمپ شد.