دعوت از کشتی گیر فرنگی کار بوشهری به اردوی تیم ملی نوجوانان ایران
اعجاز طبیعت ایلام/ بزرگ ترین آکواریوم طبیعی جهان در آبدانان
سردریا» میزبان گردشگران نوروزی
نجات کوهنورد ۳۰ ساله در ارتفاعات راستوند شازند
امروز آخرین فرصت تعیین تکلیف بدهی های معوق است/ حذف استقلال از لیگ قهرمانان قطعی شد؟
امدادرسانی ۶ ساعته برای نجات کوهنورد کرمانشاهی در ارتفاعات پاوه
رخ نمایی بهار در نگین سبز گلستان/جادوی آبشارهای بدیع افسون می کند
نجات یک گردشگر در منطقه گردشگری کوه نمک جاشک
تماشای این ۴ روستای شمیران را در نوروز از دست ندهید
هواشناسی خراسان رضوی هشدار زرد صادر کرد
بام نیوز: کفشهای مناسب یک لایهی چرمی باریک بهعنوان کفی دارند. این کفی به کوهنورد کمک میکند بدون دغدغه انواع سطوح سفت و صخرهای را بپیماید.
بام نیوز: به لباسهایی که صرفاً برای شرایط باد در نظر گرفتهشده باشند بادگیر گویند. این دسته از پوشاک برای سفر در طبیعت (بهخصوص در ارتفاعات که سرعت باد بیشتر است) مناسب است. بادگیرها معمولاً ضد آب هستند و در شرایطی که بارش باران با وزش باد همزمان شود، عایقی بسیار مناسب برای شما هستند.
بام نیوز: انگشتان یخ زده یکی از مشکلات رایج در هوای سرد و کوهنوردی می باشد. عدم کنترل و حل این مساله می تواند به مسائل حادتر مانند سرمازدگی یا حتی از دست دادن انگشتها بیانجامد. نکته مثبت این است که هر کاری فوت و فن خود را دارد و دانستن این فنون باعث میشود تا حد زیادی بتوانید بهتر عمل کنید. در ادامه به ارایه راهکارهایی برای داشتن دست های گرم در هوای سرد خواهیم پرداخت.