- امروز : چهارشنبه - ۳۰ فروردین - ۱۴۰۲
- برابر با : Wednesday - 19 April - 2023
اخبار روز
رئیس هیات کوهنوردی خراسان شمالی انتخاب شد
نصب دیوار سرعت در شیروان به پتانسیل‌های استانی وابسته است
مرگ ۲ کوهنورد در دهمین قله بلند دنیا
صعود بانوی کوهنورد خراسان‌شمالی به مرگبارترین قله جهان
آزمون ورودی مربیگری درجه ۲ برف و یخ آقایان و بانوان
دو انتصاب در کمیته «آموزش» / سرپرست بخش «دره‌نوردی» و مسئول بخش «درآی‌تولینگ و یخنوردی»
رکورد شنا با دست و پای بسته در جزیره خارگ شکسته می شود
رکورد شکستن ۱۸۰۰ کیلو بتن روی بدن در خارگ ثبت می شود
استفاده رایگان از سالن های سطح شهر؛ خدمتی به بانوان فعال رشته بیلیارد خارگ
هیات کوهنوردی خراسان شمالی در رتبه دوازدهم کشور قرار دارد
عمر
فواید راه رفتن
بام نیوز: محققان میگویند وقتی مسیری که باید راه برویم ثابت است یا مدت زمانی که میتوانیم راه برویم را نمیتوانیم بیشتر کنیم میتوان با سریعتر کردن قدم هایمان استفاده بیشتری از تاثیر مثبت این فعالیت مفید بدنی ببریم.
