• امروز : یکشنبه - ۱۳ فروردین - ۱۴۰۲
  • برابر با : Sunday - 2 April - 2023

غذای حیوانی

۰۵خرداد
اگر وگان (گیاهخوار) هستید، به مکمل آهن نیاز دارید

اگر وگان (گیاهخوار) هستید، به مکمل آهن نیاز دارید

بام نیوز: منابع خوب آهن گیاهی شامل حبوبات، دانه آفتابگردان و کشمش خشک و سبزیجات برگدار است.