• امروز : یکشنبه - ۲ بهمن - ۱۴۰۱
  • برابر با : Sunday - 22 January - 2023

فشار وزن

۱۶شهریور
شرايط عمومي صعود

شرايط عمومي صعود

بام نیوز: صعودي موفق است كه همراه با تكنيك و تاكتيك باشد . در يك صعود موفق از حداقل انرژي استفاده شده و سيستم انرژي هوازي است . سنگنوردي كه از اعتماد به نفس بيشتري برخوردار باشد صعود زيباتري انجام خواهد داد .