- امروز : دوشنبه - ۳ بهمن - ۱۴۰۱
- برابر با : Monday - 23 January - 2023
اخبار روز
گزارش پایگاه لواسان ، دشت هویج
ریزش بهمن در تبت؛ ۲۸ نفر جان باختند!
تیم وحدت پرک قهرمان مسابقات جام پرچم مینی فوتبال استان بوشهر شد
اتهام سرمربی به یک مدافع/ سیاوش یزدانی از استقلال کنار گذاشته شد
قهرمانان مدال آور تكواندو شهرستان دشتی تجليل شدند
حضور ۲۳ بوشهری در اولین دوره آزمون کوکیوان در ایران
با یک تیم کوچک یخ نوردی بهترین نتایج آسیایی و جهانی کسب شد
عضویت نی‌ریز در مجمع عمومی هیئت کوهنوردی فارس
اولین نشست بررسی فرصتها و چالشهای سرمایه گذاری در فدراسیون کوهنوردی برگزار شد
۵۰۰ کوهنورد در کشور موفق به دریافت نشان «سیمرغ» شده‌اند
فصل گرما
بایدها و نبایدهای کوهنوردی در تابستان
بام نیوز: گرمای هوا، طولانی بودن روز، تعطیلی مراکز آموزشی و ... از جمله مواردی است که در فصل گرما افراد بیشتری را راهی ارتفاعات کوهستانی و کوهنوردی کرده است، افرادی که اگر بعضی از نکات ایمنی را رعایت نکنند، ممکن است دچار حوادث جبران ناپذیری شوند. در همین راستا یک کارشناس امداد و نجات کوهستان توصیه‌ها و هشدارهایی را به شهروندان ارائه کرده است.
آبشار شلماش / آذربایجان غربی
بام نیوز: آبشار شلماش یکی از مهم‌ترین آبشارهای استان آذربایجان غربی است که در شهر سردشت جاری می باشد.
پنج روش مورد استفاده حیوانات برای خنک شدن در فصل گرما
بام نیوز: خوک ها فقط تعداد معدودی غده عرق دارند. به همین خاطر برای خنک شدن آب تنی می کنند و از گلی که به بدنشان می چسبد به عنوان کرم ضد آفتاب استفاده می کنند.
فرار از عرق سوزي در ورزش و گرما
بام نیوز: عرق سوز شدن در صورتي رخ ميدهد كه دريچه هاي تنفسي پوست توسط تعريق و املاح مسدود گرديده و مواد زايد در منطقه مورد نظر زياد انباشته شوند. بيشترين ناحيه هاي پر خطر بدن كشاله هاي ران و زير بغل ميباشند.
علائم گرمازدگی و روشهای پیشگیری از آن در فصل گرما
انجمن پزشکی کوهستان ایران: معرفی گروههای در معرض خطر و حساس.
“عرق سوز” شدن از عوارض شایع در فعالیت کوهنوردی در فصل گرما
بام نیوز: عرق سوز شدن از عوارض انجام فعالیتهای ورزشی در فصل تابستان می باشد. کوهنوردی در این روزها و در شرایط هوای گرم تابستان می تواند با عارضه عرق سوز شدن قسمت های خاص بدن از جمله بین پاها و زیر بغل همراه باشد.
