• امروز : جمعه - ۳۰ دی - ۱۴۰۱
  • برابر با : Friday - 20 January - 2023

فعالیت ورزشکار

۳۰خرداد
بعد از تمرین چه باید خورد

بعد از تمرین چه باید خورد

بام نیوز: استفاده از چربی ها بلافاصله بعد از تمرین شاید بزرگترین اشتباهیست که یک ورزشکار میتواند انجام دهد.