• امروز : جمعه - ۳۰ دی - ۱۴۰۱
  • برابر با : Friday - 20 January - 2023

فیزیک بدنی

۱۱آذر
راهنمای تهیه جوراب مناسب برای کوه‌نوردی

راهنمای تهیه جوراب مناسب برای کوه‌نوردی

بام نیوز: یک فرد با فیزیک بدنی متوسط در هر یک مایل (تقریبا 1600 متر) در حدود 2000 گام برمی‌دارد.

۰۹تیر
تفاوت تمرین در صبح و بعد از ظهر

تفاوت تمرین در صبح و بعد از ظهر

بام نیوز:  بعد از ظهر بازده فیزیک بدنی در بعدازظهر به اوج خود می‌رسد.

۲۰خرداد
ویژگی های مهم و تعیین کننده در هنگام خرید و انتخاب کوله کوهنوردی

ویژگی های مهم و تعیین کننده در هنگام خرید و انتخاب کوله کوهنوردی

بام نیوز: جنسیت فاکتور بسیار مهمی است چرا که فیزیک بدنی آقایان با خانم ها تفاوت فراوانی دارد و به همین دلیل شرکت های معتبر کوله هایی ویژه بانوان طراحی میکنند.