• امروز : پنجشنبه, ۲۸ تیر , ۱۴۰۳
  • برابر با : Thursday - 18 July - 2024
کل اخبار 24849

قوی

03خرداد
قوی کردن سیستم دفاعی بدن

قوی کردن سیستم دفاعی بدن

بام نیوز: جسم عاشق توجه شماست بدن همچنین دارای قدرت خوددرمانی است.

11بهمن
پاها را قوی نگه دارید

پاها را قوی نگه دارید

گروه آموزشی بام نیوز: فشار کل بدن روی پاهاست. پا ستونی است که بار كل بدن انسان را به دوش می‌کشد. 50٪ از استخوان‌ها و 50٪ از عضلات بدن، در دو پا قرار دارند.