- امروز : دوشنبه, ۱۹ شهریور , ۱۴۰۳
- برابر با : Monday - 9 September - 2024
اخبار روز
مسابقات لیگ دسته اول فوتبال ساحلی با ۲ بازی در گناوه دنبال شد «رستم» رکورد دنیا را شکست و قهرمان شد/ چهارمین طلا برای ایران صعود هاجر صفرزاده به فینال ۲٠٠ متر زنان نبود ورزشگاه برای میزبانی استقلال و پرسپولیس اتفاق خیلی تلخی است برخی توقع دارند بدون امکانات به فینال برسیم/ حریفان سختی داریم ایران از بهترین تیمهای فوتسال جهان است/ هدف ما صعود از گروه است وعده درویش به هواداران پرسپولیس: به دنبال جذب بازیکن شاخص هستیم برای انتخاب معاونان عجله نمی کنیم/ گله پارالمپیکی ها به حق است سه بازیکن باید از تیم ملی فوتبال ایران خداحافظی کنند ورزشگاه فولادشهر مورد تایید ناظران فیفا قرار گرفت
ماسک
استفاده از ماسک در تمامی اماکن شهرهای قرمز و نارنجی الزامی شد
انجمن پزشکی کوهستان ایران: ستاد ملی مقابله با کرونا: استفاده از ماسک در کلیه فضاها (چه باز و چه سر پوشیده) در شهرهای قرمز و نارنجی الزامی است.
هرگز هنگام ورزش کردن از ماسک استفاده نکنید
بام نیوز: استفاده از ماسک هنگام انجام ورزشهای سنگین میتواند منجر به مرگ افراد شود هنگامی که ورزش سنگین میکنیم، ماهیچههای ما اسید لاکتیک تولید میکنند.
ماسک واسه چی
بام نیوز: بچه ها بچسبین به هم ،حالا بگین سیییب کوهنوردا که کرونا نمیگیرن ... بدینوسیله کرونا گرفتن جمعی از عاشقان طبیعت را به اطلاع میرسانیدیدیم...
همه چیز درباره استفاده از ماسک هنگام ورزش در شرایط کرونا
بام نیوز: برای افراد عینکی وقتی هوای زیادی در نزدیکی بینی زیر ماسک آزاد شود باعث بخار زدن شیشه عینک میشود. بهتر است ماسک را در قسمت بینی تنگ کنید همچنین دیده شده شستن شیشههای عینک با آب و صابون باعث کاهش بخار زدن آن میشود.
پروتکل فعالیت باشگاههای کوهنوردی و صعودهای ورزشی در دوره بیماری کرونا
بام نیوز: این دستورالعملها لازمالاجرا بوده و مسئول اجرای دستور العمل فوق مدیر باشگاه و مسئول برگزاری دوره و همچنین نظارت بر اجرای صحیح این دستورالعمل به عهده هیئت کوهنوردی استان و شهرستانهای تابعه است.
در کوهپیمایی، ماسک بزنیم یا نه
بام نیوز: در حین فعالیت های بدنی استفاده از ماسک هایی که به طور معمول مورد استفاده قرار میگیرند، میتواند عوارضی را به دنبال داشته باشد.
