• امروز : چهارشنبه, ۱۶ اسفند , ۱۴۰۲
  • برابر با : Wednesday - 6 March - 2024
کل اخبار 24601

ورزشکار

15بهمن
ورود اسید لاکتیک به جریان خون واثرات آن بر روی بدن ورزشکاران

ورود اسید لاکتیک به جریان خون واثرات آن بر روی بدن ورزشکاران

گروه آموزشی بام نیوز: درد در عضلات که معمولا یک یا دو روز بعد از ورزش اتفاق می‌افتد از اسید لاکتیک نیست،‌ بلکه علائم ریکاوری عضلات است.

23دی
مصرف شکلات تلخ  وکاهش اکسیژن مصرفی در ورزشکاران با شکلات تلخ

مصرف شکلات تلخ وکاهش اکسیژن مصرفی در ورزشکاران با شکلات تلخ

بام نیوز:دانشمندان وجود کاتچین ماده موجود در کاکائو که تنها در شکلات تلخ وجود دارد را عاملی جهت کمک به کاهش اکسیژن مصرفی حین تمرین دانستند.