- امروز : شنبه, ۱۴ مهر , ۱۴۰۳
- برابر با : Saturday - 5 October - 2024
اخبار روز
حال جامعه پزشکی خوب نیست نشست مشترک استاندار خراسان رضوی با فرمانداران برگزار شد پرداخت ۱۲۰۰ میلیارد تومان از مطالبات داروخانه‌های تامین اجتماعی ترافیک در برخی مقاطع محورهای شمالی کشور سنگین است خودکفایی کامل در تولید شیرخشک رگولار حجم تجارت ایران و ترکیه به ۱۰ میلیارد دلار رسیده است اعلام جرم علیه مخدوش‌کنندگان امنیت روانی جامعه عارف: خاطرات ماندگار نمازهای جمعه اول انقلاب برایمان زنده شد کار درخشان نیروهای مسلح ما کاملاً قانونی و مشروع بود آرزو داریم جهان شاهد نابودی رژیم جعلی اسرائیل و آزادی قدس باشد
ورزش صبحگاهی
آغاز ورزش صبحگاهی عمومی در سطح بوستان ها و پارک های شهرستان کنگان
بام: هیئت ورزش های همگانی شهرستان کنگان با همکاری مجموعه مسؤلان کمیته های خود در هیئت و باشگاه های ورزشی فعال و داوطلب اقدام به برگزاری ورزش صبحگاهی در سطح پارک ها و بوستان های شهرهای سه گانه شهرستان نموده است.
ورزش صبحگاهی ویژه پرسنل و پرستاران بیمارستان شهید گنجی برازجان برگزارشد
بام: این برنامه ورزشی بمناسبت میلاد حضرت زینب(س) وروز پرستار در بیمارستانشهید گنجی برازجان برگزار شد.
۱۰ هزار ایستگاه ورزش صبحگاهی و عصرگاهی در کشور راه اندازی می شود
بام: رییس سازمان ورزش بسیج کشور گفت:راه اندازی ۱۰ هزار ایستگاه ورزش صبحگاهی و عصرگاهی در برنامه پنج ساله هفتم بسیج در نظر گرفته شده است.
هر کاری در چه ساعتی از روز با موفقیت بیشتری انجام می‌شود؟
بام نیوز: آیا برای شما هم پیش آمده با شور و اشتیاق فراوان از خواب بیدار شوید و یک روز کاری را شروع کنید، اما شب که به رختخواب می روید احساس کنید اصلاً روز مفیدی نداشته و کار زیادی انجام نداده‌اید
کاهش وزن با ورزش، در ساعت‌های مشخص
بام نیوز: محققان بر این باورند که بدن مردان چاق مقاومت بیشتری نسبت به انسولین دارد و میزان چربی کبد و دیابت، چاقی را برای آنان کشنده‌تر می‌کند .پلنگچال اکنون حدود ۶۱ درصد از بزرگسالان به اضافه وزن یا چاقی مبتلا هستند و شاخص توده بدنی بالایی دارندنتایج این مطالعه در نشریه Obesity منتشر شده است.
