ورزش مستمر

دستیابی به ثمرات مفيد كوهنوردي

دستیابی به ثمرات مفيد كوهنوردي

بام نیوز: ارتفاعات بالاي 3000 متر در هواي رقيق صعود نماييد و در حد فاصل هر ماه نيز در ايام تعطيل به تپه ها و كوهپايه ها صعود كند .