• امروز : شنبه, ۳۰ تیر , ۱۴۰۳
  • برابر با : Saturday - 20 July - 2024
کل اخبار 24853

ویتامین D

22تیر
سه ویتامین که نقش کلیدی در روند کاهش وزن دارند

سه ویتامین که نقش کلیدی در روند کاهش وزن دارند

بام: سهم مهمی در کاهش وزن را ویتامین D و سپس ویتامین‌های B و C بازی می‌کنند. ویتامین D به طور تصادفی در صدر رتبه بندی قرار نگرفته، زیرا در سنتز هورمون‌های جنسی مردانه و زنانه نقش دارد که شدت فرآیندهای متابولیک را در بدن ما تنظیم می‌کند.

03اسفند
ویتامین D/ دشمن چاقی

ویتامین D/ دشمن چاقی

بام نیوز: محققان دریافته اند کمبود ویتامین D در افزایش چاقی نقش دارد.

08بهمن
چگونه ویتامین D بیشتری از نور خورشید دریافت کنیم

چگونه ویتامین D بیشتری از نور خورشید دریافت کنیم

گروه آموزشی بام نیوز: قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید می تواند به سوختگی پوست منجر شود که خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد.