آخرین خبرها
هوش مصنوعی زیر ذرهبین؛ زنگ خطر در مواجهه با بحرانهای انسانی بوشهر در مسیر شکوفایی هنرهای تجسمی گام برمیدارد بوشهر پیشگام در شفافیت زمین؛ اتصال ۲۴ دستگاه اجرایی به سامانه پنجره واحد سهمیههای بنزین ۱۵۰۰ و ۳۰۰۰ تومانی حفظ شد، نرخ سوم ۷۵۰۰ تومان درخشش خبرنگار خارگی در سومین رویداد رسانهای جنوب کشور سرشماری آهوان منطقه حفاظت شده “مند” بوشهر آغاز شد ایران ادعای تلاش برای ترور سفیر اسرائیل در مکزیک را تکذیب کرد تثبیت جایگاه دانشگاه خلیج فارس بوشهر در نظام رتبهبندی جهانی تایمز افزایش تولید اوپک در مسیر بازتعادل بازار جهانی نفت فجر جم با قابلیت اطمینان ۹۹.۸ درصدی در خط مقدم پایداری انرژی کشور اپلیکیشن ویدیوساز Sora رکورد نصب در روز نخست را شکست
پرتقال
با این خوراکی ها استرس تان را کاهش دهید
بام نیوز: اسفناج:سرشار از کلسیم، ویتامینهای گروه B، آهن و آنتی اکسیدان است. یکی از غذاهایی که میتواند به اضطراب کمک کند اسفناج است.
کیوی هرچقدر سبزتر فیبر بیشتر
بام نیوز: میزان موادمغذی درکیوی 8 برابر سیب است.
توصیه های عالی برای سلامتی
بام نیوز: بهترین دارو برای ضعف عضلانی در کانادا وامریکا کرم ضد درد و مسکن از دارچین درست کرده اند.
زمان مناسب برای خوردن خوراکی ها
بام نیوز: شکلات تلخ :صبحانه؛ تولید آنتی اکسیدان، کاهش ریسک ابتلا به بیماری قلبی و جوان سازی
با این خوراکی ها استرس تان را کاهش دهید
بام نیوز: اسفناج سرشار از کلسیم، ویتامینهای گروه B، آهن و آنتی اکسیدان است. یکی از غذاهایی که میتواند به اضطراب کمک کند اسفناج است.
بو هايی که شادتان ميکنند
گروه آموزشی بام نیوز: دانههاي قهوه : استرس را به حداقل ميرساند و شادمانی بيشتری را به سمت شما جذب ميکند.
بهترین دمنوش ها برای کوهنوردی در زمستان
بام نیوز: با توجه به فصل سرما و صعودهای زمستانه ای که صورت میگیرد خالی از لطف نیست که اطلاعاتی درباره موادغذایی که بدن را گرم میکند ،کسب کنیم .
واکنش جالب سرمربی پرتغال به سئوالی درباره رکورد علی دایی
بام نیوز: سرمربی تیم ملی فوتبال پرتغال به تلاش بازیکنان تیمش برای کمک به کریستیانو رونالدو و شکستن رکورد علی دایی در بازیهای رسمی واکنش نشان داد.
