کاهش سطح لاکتیک

چرا مصرف کافی BCAA بسیار مهم است

چرا مصرف کافی BCAA بسیار مهم است

بام نیوز: مکمل های BCAA باعث کاهش سطح لاکتیک بعد از تمرینات استقامتی و قدرتی می شوند و اکسید شدن ماهیچه را افزایش می بخشند.