- امروز : پنجشنبه, ۱۹ مهر , ۱۴۰۳
- برابر با : Thursday - 10 October - 2024
آخرین خبرها
رقابت‌های لیگ برتر فوتسال استان بوشهر برگزار می شود لیگ برتر فوتبال ساحلی/ گلساپوش یزد قهرمان ایران شد پیروزی شاهین بوشهر در برابر حریف مدعی شیرازی ۷ پروژه بهداشتی در شهرستان جم در حال اجرا است دانش آموزان مقطع متوسطه روستای دویره صاحب مدرسه شدند ترویج فرهنگ نماز در خارگ پیگیری شود ۶۴۰۰ میلیارد ریال در واحدهای صنعتی استان بوشهر سرمایه گذاری شد امکانات شهرستان دیر برای طرح سرشماری کشاورزی بسیج می شود سوخت بر اساس سطح زیر کشت به کشاورزان تخصیص می یابد سکونت و اشتغال اتباع در گناوه، جم و عسلویه ممنوع است
کاهش وزن
چندین عاملی که باعث شده تا شما لاغر و ریزاندام باشید
بام نیوز:آیا هنگام خواندن این عامل خودتان را می‌بینید؟ آیا شما بخاطر زندگی پر مشغله خوراک مناسبی ندارید؟ برای رفع گرسنگی‌تان به نوشابه و تنقلات روی نبرید! چرا در عوض چنین خوردنی‌هایی که ارزش غذایی ندارند، وعده‌های غذایی مفید میل نکنید؟ بزرگترین نکته همین است.
نکات کاربردی در خصوص کاهش وزن
گروه اموزشی بام نیوز:اشتباهات بزرگی که باعث می‌شوند در مسیر کاهش_وزن موفق نباشید
کاهش وزن و سنگنوردی: خوب یا بد؟
بام نیوز: بیشتر سنگنوردان فکر میکنند که کاهش وزن باعث میشود که تبدیل به سنگنورد بهتری شوند. اما آیا این یک پلان بی بد است؟
