آخرین خبرها
افتتاح پروژه‌های عمران شهری بوشهر با اعتبار ۱۰۰۰ میلیاری توقیف ۵۰۰۰ خودروی شوتی در استان بوشهر مشکل آب شرب جنوب استان بوشهر برطرف شود آغاز فعالیت ۲۷ واحد گشتی در منابع طبیعی استان بوشهر ۲۵ شناور شوتی در استان بوشهر توقیف شد فعالیت ۱۳ کتابخانه منتخب استان بوشهر در تعطیلات نوروز فضاهای ویژه نوآوری و خلاقیت در مدارس بوشهر ایجاد شود توسعه بوشهر در گرو همکاری بخش‌های اقتصادی است رویکرد مردم‌داری دولت وفاق باید در همه سطوح مدیریتی مورد توجه قرار گیرد ۴۰ دستگاه خودرو به ناوگان انتظامی استان بوشهر الحاق شد
کاهو
مصرف روزانه سبزیجات، سلامت کوهنوردان را تضمین می کند
بام نیوز: سبزیجاتی مانند اسفناج ، سیب زمینی و مارچوبه حاوی مقادیر زیادی آهن می باشند. سبزی های با رنگ سبز پر رنگ مانند اسفناج، بروکلی، و کاهو علاوه بر خاصیتهای ذکر شده حاوی میزان بالایی کلسیم می باشند.
کاهو برای تابستان‌های داغ
بام نیوز: مصرف کاهو با سکنجبین نعناعی یکی از بهترین راه‌های چیرگی بر تشنگی و التهاب و خشکی بدن در روزهای گرم تابستونه.
️لیست بیماری‌هائی که با سبزی‌ها و میوه‌ها درمان می‌شوند
بام نیوز: رماتیسم: هویج، کرفس، رازیانه، باقالا، سیر، پیاز، جعفری، تره فرنگی، سیب، ترب، آویشن، گوجه فرنگی، گیلاس، لیموترش، توت فرنگی، تمشک، انگور، گلابی، فندق، آلو، سیب زمینی.
بهترین سبزیجات عضله ساز را بشناسید
بام نیوز: اسفناج می تواند به تنهایی همه ی نیاز های ورزشی شما را برآورده کند وبه شما نیرو بخشد.
