• امروز : شنبه, ۳۰ تیر , ۱۴۰۳
  • برابر با : Saturday - 20 July - 2024
کل اخبار 24852

کفش مناسب

21اردیبهشت
کفش سنگنوردی

کفش سنگنوردی

بام نیوز: هرچند کفش سنگ‌ نوردی کاملا به پا می‌چسبد؛ اما نباید برای پا کوچک باشد.

29بهمن
آسیب های دویدن روی پاکوب

آسیب های دویدن روی پاکوب

بام نیوز: رگ به رگ شدن ساق پا