کورتیزول

هورمون کورتیزول و استرس در کوه‌نوردی

هورمون کورتیزول و استرس در کوه‌نوردی

بام نیوز: کورتیزول یا هورمون استرس در وضعیتی ترشح می‌شود که بدن شما در موقعیت فشار و استرس قرار دارد. این هورمون که توسط غدد فوق‌کلیوی ترشح می‌شود نقش‌های متفاوتی در بدن ایفا می‌کند.

استرس و بی خوابی و ارتباط آن با چربی شکم

استرس و بی خوابی و ارتباط آن با چربی شکم

بام نیوز: کورتیزول یک هورمون استرسی است که افراد را به سمت پرخوری سوق می دهد.